家の断熱化でダイエット！？

家の断熱化でダイエット！？x

天高く馬肥ゆる・・・。食欲の秋ですね！

先週からようやく我が家も新米になりました。

新米ってすごいですよね～。何がって、味！　味が違うんです。

お米のパワーを感じますよね！こんな小さい一粒一粒に大地の香り！

実りの素晴らしさ・・・・・・　　　　・・・。

ってあんまり言うと本題から外れますのでこの辺で(笑)

さて、先日　ＹＫＫＡＰさんのメディアレポートという建築業界雑誌をみていて

面白い記事をみつけました！

「室内温度や温度差が活動量を左右する」　　という記事です

生活している部屋が寒い、または　廊下やトイレが寒いと歩行数が減るらしいですヨ！

日本の冬の代表選手　「こたつ」　に骨抜きにされてダメ人間になり動かなくなる・・・

ということです。

（こたつとみかん！　福井は　こたつには水ようかん！！）

そもそも、家が暖かいとこたつは必要なくなり、それだけで活動幅が広がります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして、居間と他の部屋の温度差が少ないと歩行数も伸びるそうですよ。

またまた大げさな・・・。と思いましたか？

はい、私も思いました(笑)

でも、歩行数が1日2000歩も減る！との調査結果がでたらしいです。

う～ん　2000歩ときくと大きな差ですよね。

そしてまた魅力的な点が・・・。

家の中が暖かい北欧などの寒い国の人ほど外歩きが好き！なんだそうです。

家の中で活動的にしていると、外が寒くても　出かけよう　という心理になるのだとか!?

面白い結果ですね(^_^)

ということは、家を暖かくすると冬ごもりがなくなり、活動量が増え、ダイエットにもなると!?

うむ。多少の荒業ですが、断熱化でダイエットです(笑)

お家の断熱化は年々注目度も上がってきており、家を丸ごとリフォーム

する方も少なくないとか・・・。

丸ごととはいかなくても、手軽に窓を断熱化する　「エコ内窓　プラマードＵ」　いいですよ～。

とりあえず寝室や居間に取り付けて、効果を確かめてみるとよくわかると思います。

取付された方からは、これいいわ～と　よく言われますよ♥